Ernährungsberaterin Diät Tipps Diät Gewichtsverlust mit Kaffee trinken
Jakarta, Zurück auftauchender Trend der neuen Diät, besonders für Kaffeeliebhaber. Dieser Trend heißt The Coffee Diet, behauptet, jeden Tag Kaffee zu trinken kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren. Was sagen Experten? Laut Ernährungsberater von Lagizi, Jansen Ongko, MSc, kann nicht gesagt werden, dass Kaffeetrinken eine direkte Beziehung zu Gewichtsverlust hat. Dies ist weil im Grunde Kaffee zu trinken, bietet einige gesundheitliche Vorteile, aber nicht signifikant und sollte mit der Anwendung eines gesunden Lebensstils gekoppelt werden. Der Effekt ist nicht signifikant, kann schlechtes Essverhalten nicht überwinden, sagt Jansen zu detikHealth.Baca auch: Die Kaffee-Diät, Gewichtsverlust-Körper mit Getränk Kaffee In Kaffee trinken Methode wird behauptet, dass Kaffee beschleunigen Stoffwechsel, Appetit unterdrücken und helfen kann verbrenne mehr Kalorien. Trotz vieler dieser Vorteile, wenn sie nicht von einem gesunden Lebensstil begleitet werden, wird der Effekt nicht gesehen. Umgekehrt, wenn übermäßig in der Hoffnung genommen, schnell auch schlank Jansen falsch zu machen. Zu viel Kaffee zu trinken kann gesundheitsgefährdend sein. Trinken zu viel Kaffee kann gefährlich sein, vor allem für diejenigen mit einer Geschichte von Herzerkrankungen, fügte er hinzu. Bei dieser Diät-Methode werden Sie auch ermutigt, nach dem Essen, vor dem Baden und vor dem Training eine Tasse heißen schwarzen Kaffee zu trinken. Als Antwort darauf sagte Jansen, es gebe keine Verbindung zwischen dieser Zeit und den Auswirkungen des Kaffeetrinkens. Also, daraus schloss er abzunehmen, ist nicht genug, nur um Kaffee jeden Tag ohne eine gesunde Ernährung und Bewegung zu trinken. Der gesamte gesunde Lebensstil sollte immer noch eine Priorität sein, um das ideale Gewicht zu bekommen.Lesen Sie auch: Gewicht kann mit trinken Kaffee Mix Butter kommen? Das ist das Wort der Experten (ajg / up)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar